2025独立营养师实操课，用100天做一个独立营养师

2025独立营养师实操课，用100天做一个独立营养师

课程内容：

01、先导课(1).mp4

02、第一课:体重管理的底层逻辑及常见饮食法,mp4(1).mp4

03、第二课:健康状况评估与问卷设计,mp4(1).mp4

04、作业点评1(1).mp4

05、第三课:方案实操，营养膳食指导与生活方式干预,mp4(1).mp4

06、第四课:体重管理方案·运动处方,mp4(1).mp4

第五课:特殊体重管理方案,mp4(1).mp407.

08、第二次作业点评(1).mp4

09、第六课-体重管理师的服务规划,mp4(1).mp4

10、第七课:1v1咨询如何开展.mp4(1).mp4

11、第八课1v1长期营养跟踪-.mp4(1).mp4

12、第九课-体重管理师服务规划一减脂营怎么开(1).mp4

13、第三次作业点评(1).mp4

营养师这行当的门槛究竟多高

市面上那些速成班总把营养师包装得花里胡哨，好像考个证就能月入过万似的，实际你拿到证书那刻才明白自己连客户档案都不会建，实操课里那个健康问卷设计环节特别折磨人，光是确定客户过敏史和用药史的交叉影响就得反复折腾。

体重管理根本不是算卡路里那么简单

你看第二课讲代谢补偿机制那段视频，有个案例是健身房常客反而越练越胖，讲师拆解他饮食记录时发现蛋白质摄入时间全错，肌肉修复根本跟不上训练强度，这种细节没老手带着根本注意不到。

作业点评环节最要命的是第三次的减脂营方案，有人把孕妇和糖尿病患者的餐单混在同一套模板里交上来，助教在视频里气得直敲白板，这种低级错误在真实咨询里会惹官司的。

私域流量运营比想象中复杂十倍

第九课演示的朋友圈营销简直颠覆认知，原来发健身餐照片要选下午四点饥饿高峰期，文案里藏专业术语筛选高净值客户，评论区互动还得预设五种以上话术模板，这些门道没人点破的话新手绝对摸黑走弯路。

那个教1v1咨询的话术拆解视频我回放了三遍，怎么应对客户谎报零食摄入量有五种试探技巧，连对方眨眼频率变化都要作为判断依据，这种实战经验你在教材里翻烂了也找不到。

转型期的阵痛期怎么熬过去

结业学员里有位儿科护士转型的案例特别典型，前三个月接的减脂单子全砸在平台期突破上，后来她把医院查房那套追踪方法改良成营养跟进表，现在专做儿童肥胖症领域收费翻倍，这种路径复制不来但启发很大。

课程最后那次直播答疑提到设备投入问题，有人问家庭厨房改造营养工作室的排烟标准，讲师突然扯到某学员因油烟检测超标被物业投诉的��事，这种突发状况应对才是独立执业的核心能力。

营养师这行的水其实深得很，光会配餐表根本活不下来，第七课讲的纠纷处理案例里，客户拿着网红断食法来质疑方案效果，你得从肝功指标讲到皮质醇波动，没点硬核知识储备当场就被问懵了。