Deepseek+即梦做小红书养生视频17个作品涨粉3W+单日收益几张

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项目介绍:

每逢佳节胖三斤，春节是我们的传统节日,很多人辛勤奋斗一整年,过年时大鱼大肉胡吃海喝，胖的岂止是三斤，但人一胖事就多，所以很多人又开始锻炼身体关注养生。

最近我在小红书上刷不少的养生视频，其中有位博主 17 篇笔记粉丝量关注超过 3.1 万，获赞与收藏量达到 11.9 万，视频方向主要以分享养生知识帮助用户延年益寿，完美的契合年后养生人群的需求接下来我手把手教大家如何制作这类作品

课程目录:

1、项目介绍+项目准备

2、项目实操+变现方式

资源获取：

搞养生内容的家伙们都在偷着乐

养生这玩意儿突然就成了流量密码谁想得到啊，过完年那会儿朋友圈全是抱怨体重秤数字跳得比股票还刺激的，裤腰带勒得喘不过气的时候，那些教人揉肚子拍胆经的视频可不就嗖嗖往上窜，有个账号搞了十七个作品粉丝直接飙到三万加，单日广告费够买台新手机这事儿真不是吹的。

设备根本不用烧钱你信不信

手机支架二十块淘宝包邮的那种足够用了，补光灯压根没必要整专业影棚级别的，阳台上午十点的自然光拍出来反而更真实，背景布扯块米色窗帘布挂墙上省下好几百，关键你得会找角度避开墙角那堆快递盒子，脚本写在小学生用的田字格本子上比啥高级软件都顺手。

药材食材千万别去药店当冤大头，菜市场收摊前找卖干货的大婶砍价能便宜三分之一，枸杞红枣桂圆这些道具反复用根本不穿帮，重点是把陈皮在镜头前掰出"咔嚓"声观众就觉得特别治愈。

内容模板照着抄准没错

凌晨三点失眠党最吃"穴位按摩五分钟秒睡"这套，标题必须带感叹号加火焰emoji才有人点，前五秒就得亮出泡着虫草的保温杯制造焦虑，中途突然插播撕开艾草贴的特写镜头，最后拿经络图当背景板时故意露半本《黄帝内经》在角落。

讲祛湿气那期视频我往薏米水里扔了二十颗红豆煮到炸开，慢镜头拍得跟火山爆发似的收获五千赞，其实锅里煮的根本是可乐给道具省成本，观众就爱看这种咕嘟咕嘟冒泡的视觉效果你能怎么办。

变现路子野得很

私信里问哪里买材料的消息多得根本回不过来，1688上三块钱一包的艾草贴换个包装卖二十九块九还都说超值，养生茶包找个代工厂压成本到两块五一袋，直播间里强调"祖传秘方"就能卖九十八，佣金提成比上班工资高两倍不止。

接广告要挑微商品牌他们预算大方要求少，那种带蓝帽子的保健品公司反而抠搜事又多，记得在视频左下角挂购物车卖五指梳，这玩意儿成本四块八卖三十九销量照样破百，中年姐姐们就信这个能疏通头皮经络。

数据玄学你得琢磨透

发视频专挑周三下午四点大妈跳广场舞前的时间段，封面图必须出现手掌特写加红色字体才有点击率，背景音乐用古筝版《茉莉花》完爆所有流行曲，评论区主动问"老师能讲讲脾胃虚弱吗"的小号其实都是自己养的。

十七个视频里爆了三个就算成功别贪心，有个教拍打腋窝的视频莫名其妙七十万播放，后来发现是被广场舞群当成热身教程转发了，这种意外之喜比研究算法靠谱多了。

养生赛道卷起来要命

最近冒出好多教拍八虚的账号连运镜都跟我一模一样，赶紧注册小号去他们评论区带节奏说动作不标准会伤经脉，自家主页立刻更新"纠正常见养生误区"系列，流量争夺战玩的就是看谁先掀桌子。

下个月打算拉个中医资格证的老头坐镇直播间，诊所退休的张大夫五百块能录十期节目，白大褂往身上一套观众立马觉得专业度飙升，这行当说到底拼的是让人相信你能帮他多活二十年。