本课程是短视频带货拍摄的实战训练课程，从零基础设备准备到专业拍摄技巧全覆盖。课程包含四大核心模块：灯光场景搭建（三灯布光法、法式/简约风场景搭建）、专业拍摄技巧（构图/视角/机位选择）、Promovie软件实操（参数设置/对焦/白平衡）、后期剪辑调色（音效添加/字幕制作/食品/美妆类调色），通过家居/美妆/食品等实景案例教学，系统提升学员的商品场景化拍摄能力。

课程目录
1. 零基础准备篇 – 1 零基础准备.mp4
2. 零基础准备篇 – 2 拍摄手机支架选择.mp4
3. 零基础准备篇 – 3 手机支架 DIY 改装.mp4
4. 零基础准备篇 – 4 认识灯光，帮你省下一大笔钱.mp4
5. 零基础准备篇 – 5 拍摄灯光的选择.mp4
6. 灯光场景实操篇 – 1【场景布光实操】原创三灯布光法.mp4
7. 灯光场景实操篇 – 2【场景布光实操】灯光布置讲解一.mp4
8. 灯光场景实操篇 – 3【场景布光实操】灯光布置讲解二.mp4
9. 灯光场景实操篇 – 4【场景布光实操】零食简易搭建).mp4
10. 灯光场景实操篇 – 5【场景布光实操】百香果，水杯，配音我，学习.mp4
11. 灯光场景实操篇 – 6【场景布光实操】这个法式场景太牛了，杯子和书.mp4
12. 灯光场景实操篇 – 7【场景布光实操】纯色背景类拍摄饮料.mp4
13. 灯光场景实操篇 – 8【场景布光实操】暗调速食类拍摄场景布光实操讲解课.mp4
14. 灯光场景实操篇 – 9【场景布光实操】梦幻小清新场景布光讲解课.mp4
15. 灯光场景实操篇 – 10【场景布光实操】拍摄场景的搭建逻辑.mp4
16. 灯光场景实操篇 – 11【场景布光实操】灯光介绍.mp4
17. 灯光场景实操篇 – 12【场景布光实操】拍摄场景搭建.mp4
18. 灯光场景实操篇 – 1【场景布光实操】原创三灯布光法.mp4
19. 灯光场景实操篇 – 2【场景布光实操】灯光布置讲解一.mp4
20. 灯光场景实操篇 – 3【场景布光实操】灯光布置讲解二.mp4
21. 灯光场景实操篇 – 4【场景布光实操】省钱又好用的通用场景搭建.mp4
22. 灯光场景实操篇 – 5【场景布光实操】简约风饮品场景布光实操讲解课.mp4
23. 灯光场景实操篇 – 6【场景布光实操】法式风场景布光搭建实操讲解课.mp4
24. 灯光场景实操篇 – 7【场景布光实操】纯色背景类布光拍摄实操讲解课.mp4
25. 灯光场景实操篇 – 8【场景布光实操】暗调速食类拍摄场景布光实操讲解课.mp4
26. 灯光场景实操篇 – 9【场景布光实操】梦幻小清新场景布光讲解课.mp4
27. 灯光场景实操篇 – 10【场景布光实操】拍摄场景的搭建逻辑.mp4
28. 灯光场景实操篇 – 11【场景布光实操】灯光介绍.mp4
29. 灯光场景实操篇 – 12【场景布光实操】拍摄场景搭建.mp4
30.promovie 实操课 – 1【Pro movie 实操课】pro movie 软件介绍讲解.mp4
31.promovie 实操课 – 2【Pro movie 实操课】左侧工具栏设置讲解课.mp4
32.promovie 实操课 – 3【Pro movie 实操课】底部菜单栏讲解课.mp4
33.promovie 实操课 – 4【Pro movie 实操课】正确设置白平衡实操课.mp4
34.promovie 实操课 – 5【Pro movie 实操课】对焦模式讲解实操课.mp4
35.promovie 实操课 – 6【Pro movie 实操课】拍摄前软件参数设置实操课.mp4
36.promovie 实操课 – 7【Pro movie 实操课】解决拍摄手黑的问题实操课.mp4
37.promovie 实操课 – 8【Pro movie 实操课】白平衡设置实操课（更新）.mp4
38.promovie 实操课 – 9【Pro movie 实操课】对焦功能设置实操课（更新）.mp4
39.promovie 实操课 – 10【Pro movie 实操课】变焦功能设置实操课（更新）.mp4
40.promovie 实操课 – 11【Pro movie 实操课】拍摄前设置实操课（更新）.mp4
41. 拍摄案例落地实操课 – 1【拍摄实操课】五大拍摄视角讲解课.mp4
42. 拍摄案例落地实操课 – 2【拍摄实操课】短视频拍摄过程分解课.mp4
43. 拍摄案例落地实操课 – 3【拍摄实操课】手机最短对焦距离讲解课.mp4
44. 拍摄案例落地实操课 – 4【拍摄实操课】视频拍摄不清晰的三个原因.mp4
45. 拍摄案例落地实操课 – 5【拍摄实操课】拍摄常用三种角度讲解.mp4
46. 拍摄案例落地实操课 – 6【拍摄实操课】食欲感镜头拍摄实操.mp4
47. 拍摄案例落地实操课 – 7【拍摄实操课】差异化拍摄实操.mp4
48. 拍摄案例落地实操课 – 8【拍摄实操课】实操案例讲解.mp4
49. 拍摄案例落地实操课 – 9【拍摄实操课】实操案例讲解.mp4
50. 拍摄案例落地实操课 – 10【拍摄实操课】美妆常用拍摄构图.mp4
51. 拍摄案例落地实操课 – 11【拍摄实操课】美妆拍摄视频模糊的原因.mp4
52. 拍摄案例落地实操课 – 12【拍摄实操课】美妆桌拍常用拍摄机位及角度.mp4
53. 拍摄案例落地实操课 – 13【拍摄实操课】手机原相机功能讲解课.mp4
54. 好物场景化拍摄实操课 – 1【家居好物场景化拍摄实操】厨房场景橱柜台拍摄实操教程.mp4
55. 好物场景化拍摄实操课 – 2【家居好物场景化拍摄实操】厨房场景洗菜池拍摄实操教程.mp4
56. 好物场景化拍摄实操课 – 3【家居好物场景化拍摄实操】客厅小角落拍摄实操教程.mp4
57. 好物场景化拍摄实操课 – 4【家居好物场景化拍摄实操】客厅阳台拍摄实操课程.mp4
58. 好物场景化拍摄实操课 – 5【家居好物场景化拍摄实操】卧室衣柜场景拍摄实操课程.mp4
59. 好物场景化拍摄实操课 – 6【家居好物场景化拍摄实操】洗漱台场景拍摄实操教程.mp4
60. 好物场景化拍摄实操课 – 7【家居好物场景化拍摄实操】卫生间场景拍摄实操教程.mp4
61. 好物场景化拍摄实操课 -【图片拍摄实操】图文拍摄软件实操讲解.mp4
62. 好物场景化拍摄实操课 – Pro take 实操拍摄教程.mp4
63. 调色剪辑技巧实操课 – 8【剪辑实操】常用放大镜效果.mp4
64. 调色剪辑技巧实操课 – 15【调色实操】薯片类调色实操讲解案例.mp4
65. 调色剪辑技巧实操课 – 17【调色实操】辣条类调色实操讲解案例.mp4
66. 调色剪辑技巧实操课 – 10【剪辑实操】真人出镜素材调色讲解.mp4
67. 调色剪辑技巧实操课 – 11【剪辑实操】定格动画制作实操教程.mp4
68. 调色剪辑技巧实操课 – 18【调色实操】口香糖类调色实操讲解案例.mp4
69. 调色剪辑技巧实操课 – 4【剪辑实操】视频添加音效实操讲解.mp4
70. 调色剪辑技巧实操课 – 3【剪辑实操】视频添加文案实操讲解.mp4
71. 调色剪辑技巧实操课 – 7【剪辑实操】统一封面制作实操.mp4
72. 调色剪辑技巧实操课 – 9【剪辑实操】视频添加及修改字幕.mp4
73. 调色剪辑技巧实操课 – 19 【调色实操】简约饮品类调色实操讲解案例.mp4
74. 调色剪辑技巧实操课 – 16【调色实操】面包类调色实操讲解案例.mp4
75. 调色剪辑技巧实操课 – 13【调色实操】美妆桌拍素材调色.mp4

短视频带货+拍摄实训：三灯布光法详解,场景搭建逻辑拆解,饮品零食实景教学

打光这事儿真没你想的那么玄乎

三盏灯就能把商品拍出高级感这事儿听起来挺唬人的，主灯辅灯轮廓灯各自站好位置别打架，主光源45度角往产品上一打，那种柔光箱扩散出来的光线包裹着零食包装袋上的反光材质，辅灯从侧面补上暗部细节不让阴影死黑一片，最后轮廓灯从产品背后悄悄露个脸勾个边儿，金属材质的饮料罐子边缘立马泛起一道诱人的高光，这种布光套路对付大多数静物拍摄够用了，咖啡杯沿儿冒着的热气在逆光里显得特别通透，你试试自然光永远拍不出这种层次分明的质感。

灯具选择其实没那么烧钱，常亮LED摄影灯搭配柔光罩完全够使，功率不用太大100瓦左右能应付日常拍摄，显色指数得盯着CRI95以上的参数买，那些几十块的杂牌灯照得水果颜色发灰根本没法看，柔光箱尺寸选60×90厘米的中型规格最实用，拍小件零食不会过度漫反射，拍大件家居也能勉强覆盖，灯光支架倒是值得多花点钱买碳纤维的，轻便结实还能调节到两米多高拍俯视镜头。

场景搭建藏着小心机

法式ins风背景看着复杂其实就是旧书加麻布的老套路，那本掉了封皮的英文词典斜搭着露出泛黄内页，粗麻餐垫故意揉出几道褶皱托着玻璃杯底，阳光穿透杯壁在木纹桌面上投下不规则的光斑，这种场景成本不超过五十块钱，拍摄前记得给百香果表面喷层食用油，水珠挂不住的毛病立马解决，镜头推近时果肉籽粒颗颗分明带着反光，背景虚化掉的花体字书页隐隐约约反而成了高级感的来源。

纯色背景拍摄饮料瓶的秘诀在于底板选材，亚克力倒影板比普通白卡纸贵三倍但效果天差地别，瓶身流线型设计在倒影里完整复刻出来，拍摄角度压到离桌面十公分左右，广角镜头产生的畸变让饮料瓶显得更加修长挺拔，暗调拍摄速食面桶要准备小型喷雾瓶，热水冲开瞬间抓拍的水蒸气用甘油兑水能多维持二十秒，配合顶部窄光束聚光灯打出丁达尔效应，面条弹起来的动态画面至少得拍三十条才能选出最带劲的那条素材。

饮品零食拍摄翻车现场实录

拍冰镇啤酒最怕瓶身结霜融化，零下十八度急冻半小时的瓶子拿出来撑不过三分钟，化妆师用的定型发胶喷罐这时候派上用场，均匀喷洒的雾状液体遇冷凝结成霜特别持久，杯壁挂不住水珠的问题靠洗洁精兑水能解决，比例控制在1：200用棉签涂抹局部，气泡水倒进杯子的慢动作镜头需要调整手机快门速度到1/8000秒，飞溅的泡沫粒子在黑色背景下像微型烟花炸开。

巧克力涂层饼干拍特写容易穿帮，室内温度超过二十五度脆皮就开始泛白，开着空调拍摄还得在旁边摆盆冰块降温，微距镜头怼上去连可可脂纹理都清清楚楚，薯片袋鼓胀的充气状态全靠隐藏的透明鱼线拉扯，背面用蓝丁胶临时固定出自然的褶皱弧度，辣条油润发亮的秘诀是刷层蜂蜜水再打光，灯光太强容易曝成惨白色，侧逆光配合柔光屏最出效果，这些门道没人点破新手得摸索大半年。

手机参数设置藏着魔鬼细节

ProMovie里手动白平衡锁定是个技术活儿，对着十八度灰卡片校准还是偏色就换张白纸巾试试，拍奶茶类暖色调产品故意把色温调到5500K以上，拿铁表面的奶泡在暖光里泛着微微的淡黄色，对焦峰值显示功能不开容易虚焦，最小对焦距离测试要精确到厘米单位，拍口红膏体转动的画面手机离太近直接糊成一片，后退五公分画质立马锐利得能看见切割纹路。

手机拍美食最头疼手部入镜肤色发青，主灯前面加层全彩凝胶滤纸立马解决，CTO橙色滤片能把惨白灯光转换成早餐店般的温馨色调，拍摄酱料瓶流淌的镜头得关闭自动曝光锁定，不然酱汁落到暗处手机自动提亮整个画面过曝，暗部躁点控制不好后期调色全是彩色噪斑，ISO老老实实锁死在100别偷懒。

后期调色时薯片的金黄酥脆靠HSL工具单独提亮橙色饱和度，辣条的油润红亮得动曲线工具压暗高光区域，面包的麦香质感藏在阴影部位的暖褐色阶里，饮料瓶透亮感需要大幅提升蓝色明度，这些参数组合没有标准公式，不同灯光环境下拍的同款产品都得重新调，实操课里那些调色预设文件直接套用准翻车。