课程由沈氏女科第 20 代传人韩学杰主讲,专为女性设计,涵盖 56 道养生食疗、28 个穴位手法及 90 个沈氏女科独家逆龄古方。
课程内容从体质辨识到具体调理方案,帮助女性通过“调气血、养脾胃、排毒素、养乳腺、调妇科、抗衰老”五大核心点,实现由内而外的健康养颜。
课程还包括基础体质辨识、补血养阴、祛湿排毒、调理乳腺、改善睡眠等实用内容,帮助女性解决皮肤、头发、睡眠、情绪等问题,延缓衰老,提升整体健康与容颜。
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