自学秘籍，自学实战派，不聊虚的只教真东西

自学秘籍，自学实战派，不聊虚的只教真东西

课程内容：

001.0 家长必读!!先导认知课-大脸陈与自学成才的学霸们,mp4

002.第一章第1节:作业习惯的天龙八步(认和先导).mp4

003.第一章第2节:拟定作业顺序与康亲尔5R笔记复习.mp4

004.第一章第3节:作业效率的关键:计时做作业,mp4

005.第一章第4节:有效检查作业“三看三查”!.mp4

006.第一章第5节:“对待错题的有效习惯”!.mp4

007.第一章第6节:家校无声共育的关键“家长智慧签字”.mp4

008.第一章第7节:高效记忆，艾宾浩斯目录!.mp4

009.第一章第8节:自学学霸不会透露的，高效预习习惯!.mp4

010.第二章先导课:搞定亲子关系的八字箴言!(观).mp4

011.第二章第1节:良好亲子关系，成就孩子一生(感受篇).mp4

012.第二章第2节:学握沟通的本质(需要篇).mp4

013.第二章第3节:打造亲密和谐亲子关系(请求).mp4

014.第二章第4节:成为亲子沟通高手的密码(倾听).mp4

015.第二章第5节:破解情绪难题，从好好生气开始(愤怒).mp4

016.第二章第6节:构建高质量亲子关系(结尾).mp4

017.第三章第1节:自学的孩子别人追不上!(自学方法认知篇).mp4

018.第三章第2节:理综 数学的自学方法!(实操课).mp4

019.第三章第3节:文综 语文的自学方法!(实操课).mp4

(实操课).mp4020.第三章第4节 文综 英语的自学方法!

021.第四章第1节:拒绝假努力(自学心法篇).mp4

022.第四章第2节(上):顶尖学习高手的“七种心态”!.mp4

023.第四章第2节(下):顶尖学习高手的“七种心态”!.mp4

024.第四章第3节:让孩子主动学习的“六大强势内驱力”!.mp4

025.第五章第1节:专注力.mp4

026.第五章第2节:阅读力避坑指南!.mp4

027.第五章第3节 记忆力的训练说明、避坑指南!.mp4

028.第六章第1节:以教代学~费受.mp4

029.第六章第2节:罗森塔尔效应,mp4

030.第六章第3节:快乐原理.mp4

031.第七章第1节:规划的力量1.mp4

032.第七章第2节:规划的力量2.mp4

作业习惯那点事儿

看着孩子摊开作业本磨蹭到深夜的家长绝对懂那种抓狂，计时做作业根本不是简单掐个表，你得把书桌清空只剩必要文具，手机扔到客厅充电，番茄钟拧上发条似的咔嗒响，三看三查的检查法像侦探搜证，错题本得用康奈尔5R笔记法分区记录，艾宾浩斯记忆曲线那张表格得贴在书柜最显眼位置，预习习惯藏着学霸们心照不宣的猫腻，翻课本目录猜重点章节的预判能力。

亲子关系暗流涌动

八字箴言挂在嘴边不如观察孩子转笔时的小动作，沟通本质是破译那些摔门背后没说出口的“数学题太难了”或者“同桌今天没理我”，好好生气居然需要专门开课教，愤怒管理课里教孩子用拳头捶枕头而不是砸手机，倾听时得把眉毛抬到额头中间显出真诚，请求帮忙倒垃圾得用“厨房袋子快撑破了”代替“你怎么这么懒”，高质量亲子关系最后落到周末一起烤焦的饼干上。

文理自学江湖秘籍

理综数学的自学像拆电路板，公式推导必须亲手画满三页草稿纸，物理题用费曼技巧讲给金毛听，化学方程式配平玩成消消乐，文综语文的套路藏在历年真题的题干陷阱里，英语自学方法离不开把手机语言调成英文刷社交媒体，历史时间轴画成地铁线路图，政治大题模板抄在浴室防雾镜上，地理气候类型用外卖APP定位城市类比记忆。

心态崩了怎么救

假努力的症状是笔记本五颜六色重点全划等于没划，七种心态里成长型思维最反人性，考试砸了得对着镜子说“脑神经元正在疯狂连接”，内驱力启动要靠偷偷观察年级第一的错题本厚度，专注力训练从五分钟沙漏计时背单词开始，阅读速度测试发现自己每分钟啃378个字还漏了关键转折词，记忆宫殿法把化学元素周期表塞进自家客厅家具布局。

玄学背后的硬核原理

以教代学逼着给邻居小孩讲牛顿定律时发现自己卡在作用力反作用力，罗森塔尔效应实验让父母每天晨读前念“你最近解题思路很犀利”，多巴胺分泌机制解释为什么通关游戏比背单词快乐，规划表细到课间十分钟补哪科笔记，寒暑假计划精确到开学前三天缓冲期，这些原理摊开来讲透就像魔术揭密，但真照做的人早甩开同龄人两条街。