2025年deepseek R1 大型模型本地安装部署(文件+教程)本地部署，超低训练成本
课程介绍：
2025年deepseek R1 大型模型本地安装部署(文件+教程)。教程涵盖详细的 1 万字提示词技巧，从基础到进阶，新手也能快速上手。提供完整安装文件，适配 Windows、MAC 不同芯片。搭配视频教程，直观展示从软件安装、模型导入到测试使用的全流程。更有多款不同参数的大模型文件，满足你的多样需求。
注意：如果你是win系统，要求N卡，显存6G以上，不适合电脑小白操作!
课程目录：
├─1.安装文件
│ │ Chatbox-1.9.1-Setup.exe
│ │ OllamaSetup.exe
│ │
│ └─MAC安装包
│ │ MAC安装和使用ollama运行大语言模型文字教程.docx
│ │ Ollama-darwin.zip
│ │
│ └─chatbox
│ ├─inter芯片
│ │ Chatbox-1.9.5.dmg
│ │
│ └─M系列芯片
│ Chatbox-1.9.5-arm64.dmg
│
├─2.视频教程
│ 1.电脑上安装ollama软件.mp4
│ 2.网页在线安装大模型.mp4
│ 3.电脑端本地导入大模型教程.mp4
│ 4.安装chatbox用户界面并测试使用.mp4
│
└─3.大模型
│ DeepSeek-R1-Distill-Qwen-1.5B-Q4_K_M.gguf
│ DeepSeek-R1-Distill-Qwen-7B-Q4_K_M.gguf
│ Modelfile
│ phi-4-Q4_K_M.gguf
│ qwen2.5-7b-instruct-q4_0.gguf
│
├─2月更新Deepseek14B模型
│ deepseek-r1-distill-qwen-14b-q4_k_m.gguf
│
├─2月更新Deepseek32B模型
│ └─推荐N卡独显8g以上使用
│ DeepSeek-R1-Distill-Qwen-32B-Q4_K_M.gguf
│
└─2月更新Deepseek8B模型_
DeepSeek-R1-Distill-Llama-8B-Q4_K_M.gguf
安装和使用ollama运行大语言模型文字教程.docx
1万字deepseek提示词技巧保姆级新手教程(持续更新中…).txt
折腾显卡显存那些事儿
看着桌面上那个OllamaSetup.exe图标点下去的时候手指头有点抖，毕竟上次搞CUDA驱动把系统整崩了的阴影还在，这次教程包里居然连N卡6G显存都算最低门槛了，老黄这刀法真是越来越精准，我那吃灰的GTX1660Ti刚好卡在及格线上喘气儿，跑7B模型时候风扇转得跟直升机起飞似的，机箱嗡嗡响得让人担心它下一秒就要散架。
苹果芯片用户偷着乐
隔壁用M2 Max的同事倒是轻松得很，解压完Ollama-darwin.zip就直接在终端敲命令跑起来了，ARM架构的效率优势在这种场景下简直碾压，Chatbox-1.9.5-arm64.dmg拖进应用程序文件夹就完事，连环境变量都不用配，苹果生态这种闭源设计有时候真能省不少麻烦事儿，不过代价就是那个32B大模型别想了，再强的M3 Ultra也扛不住那么大的参数量。
视频教程第四步测试模型响应速度那段特别实用，暂停了七八次才搞明白怎么在Chatbox里切换不同的gguf文件，官方给的Modelfile模板其实隐藏了不少坑，新手直接套用经常报错维度不匹配，得手动调整context_size参数，2048和4096的效果差得不是一星半点，尤其是处理长文档时候特别明显。
提示词玄学实践录
那篇1万字的提示词指南前半截全是基础语法看得人犯困，翻到进阶章节才来劲，用##角色扮演##嵌套&&条件触发&&的操作简直打开新世界大门，让R1模仿莎士比亚写Python代码结果产出四不像的诗体注释，调试了五六个版本才摸清温度系数和top_p参数的平衡点，这东西跟炒菜火候似的全靠手感，文档里写的0.7根本不适合中文场景。
深夜跑32B模型生成小说被老婆骂电费单要爆表，毕竟双3090显卡火力全开时候整层楼电闸都在跳，后来发现蒸馏版的Qwen-14B-Q4精度损失比想象中小，响应速度却快了三倍不止，量化技术这两年进步确实猛，早年间7B模型跑起来都卡成PPT的日子一去不复返了。
避坑指南血泪史
Windows环境变量设置错误导致Ollama反复报缺dll的错误码，翻了三个技术论坛才找到要用管理员身份运行powershell重置注册表，mac用户也别笑，M系列芯片装x86转译包可能触发内核崩溃，必须彻底卸载Rosetta重装纯净版系统，这些踩雷经验教程里压根没提，都是重启二十多次换来的宝贵教训。
最新更新的Llama-8B模型在语义连贯性上反而超越了大参数版本，可能是知识蒸馏过程中保留了关键特征矩阵，做自动报告生成时段落衔接更自然，不过数学推理能力确实弱了些，解个二元一次方程都能把系数弄反，看来鱼与熊掌终究不可兼得。
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