025年deepseek R1 大型模型本地安装部署（文件+教程）。教程涵盖详细的 1 万字提示词技巧，从基础到进阶，新手也能快速上手。提供完整安装文件，适配 Windows、MAC 不同芯片。搭配视频教程，直观展示从软件安装、模型导入到测试使用的全流程。更有多款不同参数的大模型文件，满足你的多样需求。
注意：如果你是win系统，要求N卡，显存6G以上，不适合电脑小白操作！课程目录：
├─1.安装文件
│ │ Chatbox-1.9.1-Setup.exe
│ │ OllamaSetup.exe
│ │
│ ��─MAC安装包
│ │ MAC安装和使用ollama运行大语言模型文字教程.docx
│ │ Ollama-darwin.zip
│ │
│ ��─chatbox
│ ├─inter芯片
│ │ Chatbox-1.9.5.dmg
│ │
│ ��─M系列芯片
│ Chatbox-1.9.5-arm64.dmg
│
├─2.视频教程
│ 1.电脑上安装ollama软件.mp4
│ 2.网页在线安装大模型.mp4
│ 3.电脑端本地导入大模型教程.mp4
│ 4.安装chatbox用户界面并测试使用.mp4
│
��─3.大模型
│ DeepSeek-R1-Distill-Qwen-1.5B-Q4_K_M.gguf
│ DeepSeek-R1-Distill-Qwen-7B-Q4_K_M.gguf
│ Modelfile
│ phi-4-Q4_K_M.gguf
│ qwen2.5-7b-instruct-q4_0.gguf
│
├─2月更新Deepseek14B模型
│ deepseek-r1-distill-qwen-14b-q4_k_m.gguf
│
├─2月更新Deepseek32B模型
│ ��─推荐N卡独显8g以上使用
│ DeepSeek-R1-Distill-Qwen-32B-Q4_K_M.gguf
│
��─2月更新Deepseek8B模型_
DeepSeek-R1-Distill-Llama-8B-Q4_K_M.gguf
安装和使用ollama运行大语言模型文字教程.docx
1万字deepseek提示词技巧保姆级新手教程（持续更新中…）.txt
搞台能跑的机器这事儿真不能含糊
显卡不行啥都白搭尤其Windows用户必须得是NVIDIA的卡显存低于6GB趁早别折腾，老电脑跑大模型就像让自行车拉卡车根本带不动，处理器太旧内存不够用也会让整个部署过程卡成幻灯片，散热风扇狂转的声音听着就让人心慌，电源功率不足还可能直接黑屏重启，硬盘空间预留至少40GB不然解压模型时候弹窗报错能烦死人。
装软件这步其实没想象中吓人
Ollama那个安装包双击运行时候记得关掉杀毒软件有时候会误报，装完别急着打开先去环境变量里瞅一眼路径有没有自动配置好，MAC用户解压dmg文件拖进应用文件夹的操作要是第一次弄确实得看教程视频慢放三遍，Chatbox的arm64版本在M芯片Mac上运行明显比Intel版流畅多了，装完软件最好重启次电脑否则服务端口冲突这种玄学问题真能让人抓狂。
倒腾模型文件才是重头戏
14B模型在3060显卡上跑推理速度大概每秒吐出四五个单词像挤牙膏似的，32B版本没个4090显卡根本玩不转风扇呼呼转得跟直升机起飞差不多，q4量化格式的7B模型最吃香显存占用刚好卡在8GB边缘跑起来还算利索，那个Modelfile配置文件改参数时候手别抖少个空格符整个模型就加载失败，最新版的DeepSeek-R1-Distill-Llama效果确实惊艳但吃显存跟����似的有多少吞多少。
提示词玩法藏着大学问
保姆教程里教的角色扮演指令能让模型输出风格突变从学术腔秒变段子手，温度值调到0.7以上生成的文案就开始天马行空偶尔蹦出些神仙句子，系统指令里加个[严禁道德说教]标签立马感觉模型变飒了，连续追问时带上历史对话ID这个骚操作能让上下文关联性强得吓人，不过提示词写太长有时候反而坏事模型后半截容易胡言乱语。
踩坑记录全是血泪经验
模型路径带中文必报错这破事折腾我两小时才查出来，Ollama后台服务突然抽风得去任务管理器里把残留进程全砍了重开，显存爆了不报错但生成结果全是乱码这种暗坑最坑爹，不同版本GGUF文件混着放容易把加载器搞懵圈，更新驱动后CUDA版本不匹配那堆红字错误日志看得人头皮发麻，实在没辙就去翻教程文档末尾的QA部分八成能找到解决方案。
实际跑起来的体验够颠覆
本地模型响应速度比云端服务快三倍不止特别是深夜网络顺畅的时候，断网状态下突然要写代码方案这玩意儿真能救命，32B版本写小说情节转折设计得比某些编剧还溜就是生成速度慢得像便秘，7B模型处理表格数据精准得可怕但让它写诗歌就各种押韵灾难，开着Chatbox聊天窗口办公总觉得背后有个24小时待命的斯坦福毕业助理。
模型微调功能藏在高级选项里拿自己工作文档训练后效果拔群，输出内容长度滑块拉到最大时生成万言报告居然没重复车����话，半夜测试时发现它把公司财报术语和网络流行语混着用笑到拍桌，显存够大的话同时开三个模型窗口对比输出差异特别有意思，现在开会前都习惯让它先模拟轮答辩问答省得被老板问懵。
评论0