《掌控边界：如何真实地表达自己的需求和底线》
　　引导读者学会优先关注自身需求、喜好与愿望，同时建立适配的外在人际边界，最终实现轻松自在的生活状态与满意度高的人际关系。
　　链接：https://pan.quark.cn/s/41cdaa5c4f3e