《训练日》是2001年上映的一部美国犯罪剧情片，由安托万·富卡执导，大卫·艾尔编剧，丹泽尔·华盛顿与伊桑·霍克联袂主演。影片将故事浓缩在洛杉矶一个昼夜之内，讲述了新晋缉毒警员杰克·霍伊特跟随资深警探阿隆佐·哈里斯进行入岗考核的一天。这一天里，杰克从满怀理想的菜鸟，逐渐目睹了执法者与罪犯之间模糊不清的灰色地带，也一步步逼近权力与腐败交织的深渊。
丹泽尔·华盛顿在片中奉献了职业生涯中极具突破性的表演，他一改以往的正面形象，将阿隆佐这个亦正亦邪、气场逼人却手段狠辣的毒城警探刻画得入木三分，并凭借该角色摘得第74届奥斯卡金像奖最佳男主角桂冠。伊桑·霍克饰演的杰克则以理想主义者的挣扎与坚守形成鲜明对照，为其赢得奥斯卡最佳男配角提名。此外，斯努普·道格、伊娃·门德斯等人的客串也为影片增添了浓厚的街头质感。
影片以纪实般的镜头语言和紧凑的叙事节奏，深入探讨了警察系统内部的腐败、权力的诱惑以及个体良知的选择，其台词"我的朋友，这就是训练日"更成为影史经典。《训练日》不仅是一部引人入胜的警匪片，更是一则关于道德底线的寓言，至今仍被视作新世纪犯罪电影的标杆之作，其影响力延续至今。
