《朋友别见外》是一档以中外文化交流为核心的体验类综艺节目，2026年全新一季正在持续更新中，最新一期已于10月4日与观众见面。节目名称取自中国人待客时最常说的一句家常话，“别见外”，寓意着把远道而来的外国朋友当成自家人，在轻松温暖的家庭氛围中，开启一段跨越国界的文化对话。
每期节目中，来自世界不同国家和地区的外国友人将走进中国的普通家庭、城市街巷与乡村田野，与中国的主持人、嘉宾以及素人朋友们同吃同住，一起赶大集、包饺子、学方言、逛庙会，也一起体验书法、茶艺、非遗手作等传统文化项目。从清晨的豆浆油条到深夜的促膝长谈，节目用一个个鲜活的生活切片，呈现中外文化碰撞时的趣味、误解与理解，展现真诚交往消弭隔阂的过程。
新一季的《朋友别见外》在嘉宾阵容和体验场景上都进行了全面升级，足迹从繁华都市延伸到宁静古镇，从传统技艺深入到当代青年生活，让外国朋友不仅看见历史悠久的中国，更触摸到烟火气十足、充满活力的当下中国。节目没有刻意的剧本与冲突，靠的是人与人之间自然流淌的善意与幽默，许多不经意的对话细节，往往成为最打动人心的瞬间。
无论你是喜欢旅行美食的观众，还是对跨文化交流感兴趣的朋友，这档节目都能带来轻松治愈又有所收获的观看体验。每周更新的内容将持续带你走进更多温暖的中外友谊故事，敬请关注。
