《我是爱》是意大利导演卢卡·瓜达尼诺执导的一部剧情爱情片，由蒂尔达·斯文顿领衔主演，于2009年上映，豆瓣评分7.7分。影片以米兰一个显赫的实业家族为背景，讲述了女主角艾玛在压抑的贵族生活中逐渐觉醒，并为爱奋不顾身的动人故事。
艾玛本是俄罗斯人，年轻时远嫁意大利豪门雷基家族，从此将自我深深掩埋在妻子与母亲的身份之下。她操持着家族庞大的晚宴与社交，举手投足间优雅得体，内心深处却始终有一片荒芜。直到儿子的好友、年轻厨师安东尼奥的出现，一道精心烹制的菜肴唤醒了她沉睡已久的感官与情感。禁忌之恋就此燃烧，艾玛在欲望与责任的撕扯中，第一次真切地体会到“我是爱”——爱不是附属品，而是她存在的全部证明。
影片画面华美精致，米兰的新艺术主义宅邸、垂坠摇曳的礼服、色泽浓郁的美食，共同构成一场感官盛宴;配乐借用约翰·亚当斯的极简主义作品，将情感的暗流层层推向高潮。蒂尔达·斯文顿的表演堪称教科书级别，她仅凭眼神与细微的肢体变化，便勾勒出一个女人从隐忍到爆发的完整弧光，为此她甚至专门学习了意大利语与俄语。
这部电影曾入围奥斯卡最佳服装设计奖，也被视为瓜达尼诺“欲望三部曲”的开篇之作。它讲述的不只是一段婚外情，更是关于女性挣脱身份桎梏、直面真实自我的生命宣言，余韵悠长，令人久久回味。
