“一切烦恼都来自人际关系”，这是《被讨厌的勇气》中振聋发聩的断言。本书由日本哲学家岸见一郎与作家古贺史健合著，以“青年与哲人对话”的独特形式，将阿德勒个体心理学的深邃思想化为一场跨越五个夜晚的思想交锋。被自卑、焦虑与人际烦恼所困的青年，与洞悉人性的哲人反复辩难，层层剥开幸福的真相。

　　阿德勒与弗洛伊德、荣格并称心理学三大巨头，他的学说却因过于“反常识”而长期被忽视。本书正是对这一思想宝藏的深度挖掘：心理创伤并不存在，决定我们行为的不是过去的原因，而是当下的目的;人生不是与他人的赛跑，重要的不是被给予了什么，而是如何使用被给予的东西。书中提出的“课题分离”，分清哪些是自己的课题、哪些是他人的课题，既不干涉别人，也不让别人干涉自己——为无数深陷人际困扰的读者提供了切实可行的破局之道。

　　而所谓“被讨厌的勇气”，并非刻意招人厌烦，而是拥有不畏惧他人评价、不活在他人期待中的自由。真正的自由，是有勇气接受“并非所有人都会喜欢你”这一现实，在共同体感觉中找到自己的位置，认真而不沉重地活在当下。幸福，就藏在甘于平凡的勇气里。

　　翻开这本书，如同推开一扇通往自由的大门。它不提供廉价的安慰，却可能彻底改变你看待自己、看待他人、看待这个世界的方式。